智慧睡眠app是一款在线管理方法睡眠质量的手机软件，智慧睡眠质量局端app客户能够线上即时纪录你的睡觉时间，智慧睡眠app还能独立设置睡觉时间定闹钟，能够帮你剖析统计分析睡眠质量数据信息。
手机软件详细介绍
智慧睡眠app手机上睡眠质量管理系统软件，适用每日纪录本人睡眠质量数据信息，如每日的发生关系時间入眠時间，醒来时時间，睡眠，大白天活力等，还能够开展应用摧眠药品纪录。
手机软件闪光点
睡眠质量纪录
睡眠质量知识科普
健康管理档案
网上咨询
信息互动交流
既往病史查看等
手机软件优点
1.一键纪录；
2.适用桌面上小插件；
3.纪录和测算你的睡眠质量；
4.测算你的睡债和绘图；
5.加上，删掉，编写 日志；
6.加上日记，四处为Excel(CVS)文件格式；
7.含有很多英文有关睡眠质量的文本文档；
8.内置闹铃；
9.适用一部分第三方闹铃和最新版本的Tasker；
10.适用晚上睡觉全自动关掉WIFI, 打开手机飞行模式等。
手机软件特点
1、健身运动、运动健身、慢跑之后的夜里睡眠质量。
2、对自身的睡眠质量高效率要想有一定的掌握，提高睡眠质量。
3、夜里晚上睡觉的个人行为掌握，例如说梦话、呼噜声呼噜声等。
4、失眠症困惑，必须催眠音乐輔助睡眠质量的群体。
5、必须解决早上被闹铃吓醒的困惑。
6、压力太大、焦虑情绪、喝酒、现磨咖啡、夜宵对睡眠身心健康的危害。
7、掌握睡眠质量高效率及品质，包括高质量睡眠、浅睡眠及其入眠时间。
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