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30天运动健身挑戰 30 Day Challenges：一款锻炼软件，在30天运动健身挑戰 30 Day Challenges有一套详细的30天锻炼计划，你能依据自身的要求每日进行必需的锻练，得到 健康的身体。
基础介绍
30天运动健身挑戰是个搜集了30天的锻炼计划的锻练结合，它可以为你每日制订相匹配的肌肉训练方案！锻练的难度系数每日都是会有所增加，因此 这30天還是十分磨练锻炼者的。 这一运用对全年龄层的男士和女士都可用。
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