国珍健康

　　國珍健康app是一款手機身心健康自我評定運用。根據國珍健康app,客戶能夠開展身心健康自我評定，掌握當今身體狀況，而且特定的有效健康生活方式總體目標，准時進行，培養優良身心健康生活方式。

手機軟件詳細介紹

　　出示很多健康評估問卷調查，協助客戶細膩得掌握本身健康問題。對客戶的測試結果與生活方式開展剖析，評定其身心健康情況，並爲此爲客戶量身定做包含吃穿住行用樂養等層面的身心健康提議，協助客戶搞好本身的健康服務。

　　國珍健康app能幫你一直在生活起居中隨時開展健康服務，真得十分功能強大，快點兒將這一助手收入囊中吧！

功能介紹

　　1.身心健康風險評價

　　根據科學研究權威性的身心健康風險評價實體模型，全方位評定您的身體狀況和生活習慣，剖析您在未來兩年內所患慢性疾病的風險性。

　　2.身心健康數據監控

　　根據紀錄您的休重、心率、血糖值、健身運動、血糖等18種指標值，並以數據圖表的方法形象化呈現在您眼前，讓您隨時隨地把握自身的身體狀況，合理減少病症的傷害和身心健康的損害。

　　3.本人健康管理檔案

　　包含常規體檢檔案資料、服藥紀錄、住院病曆、關鍵健康指數等，爲您出示詳細的健康管理檔案，讓您的身心健康行情一目了然。

手機軟件特點

　　迅速同歩微信步數，一鍵共享，反饋意見。

　　睡眠、心跳精確測量、肺功能比拼。

　　喝水提醒、長坐提示。

　　遠程控制照相、尋找手機、智能鬧鍾。

疑難問題

　　如何保持健康

　　1，培養優良的飲食結構，加強鍛煉，塑造健康的生活方法。爲了更好地有著強健的體魄，不可以懶散總想睡覺。必須在生理學和心理狀態上面開展積極主動的鍛練。加強鍛煉和科學飲食針對提升 身體素質是十分關鍵的

　　2，防止油炸食品，油炸食品會使我們困乏疲倦。查看健康體重水准表，以之爲規範，將休重維持在最大休重範疇以內，那樣才可以保持健康。假如你超載或是肥胖症，你遭到健康問題的概率更高。

　　3，科學飲食，如蔬菜水果、新鮮水果、魚、幹果、豬瘦肉。別忘記喝8一杯水。服食礦物和維他命補充品，及其別的你喜愛的健康食譜。在主食中間吃一些身心健康的特色小吃。亞健康狀態和病症的關鍵來源于不是健康的飲食習慣性。很多人因而遭到糖尿病患者、癌病、肥胖病等病症的困惑。更改欠佳的飲食結構在短時間內便會造成非常大的功效，巨大提高身體狀況。盡量減少抽煙和嗜酒，小量喝酒有益身體健康。

　　4，每周五天，每日鍛練30分鐘。在早上加強鍛煉能夠給你一整天神清氣爽，保持健康心理狀態，更非常容易使給你積極主動的觀念和更強的胃口。你也能夠參加遊水、騎車、散散步等主題活動，或開展自身最愛的健身運動來保持健康身體。參加你喜愛的主題活動，不必湊合自身參加討厭的主題活動，要不然你能喪失興趣愛好終止鍛練，盡可能在戶外加強鍛煉。那樣，你更會感覺活力四射。你應該在剛開始環節作出較小的更改，保證 自身享有那樣的更改。不應該在短期內內對自身的生活習慣開展大更改。盡可能在一段時間內作出一些較小的更改，讓這種更改變成習慣性，才可以在長期性環節取得成功。除開鍛練，你需要優良的睡眠質量和歇息以保持健康情況。優良的睡眠質量能使你神清氣爽，給你覺得更爲身心健康。

版本更新

【升級內容】

難題調整：

1.調整群發短信不成功或數次推送難題；

2.匹茲堡睡眠質量測試問卷調查數值顯示信息出現異常的難題；

作用改善：

1.內功心法、經脈視頻提升詳盡內容；

2.版本升級提示。

難題調整：

1.調整群發短信不成功或數次推送難題；

2.匹茲堡睡眠質量測試問卷調查數值顯示信息出現異常的難題；

作用改善：

1.內功心法、經脈視頻提升詳盡內容；

2.版本升級提示。

難題調整：

1.調整群發短信不成功或數次推送難題；

2.匹茲堡睡眠質量測試問卷調查數值顯示信息出現異常的難題；

作用改善：

1.內功心法、經脈視頻提升詳盡內容；

2.版本升級提示。

　　難題調整：

　　1.調整後台管理編寫新聞資訊次序的時候會改動編寫時間的難題;

　　2.調整了一部分安卓手機型舌體確診照相後顯示信息不正確及其從照相到得到結果速率太慢的難題;

　　作用改善：

　　1.更換主頁歌曲展現照片;

　　2.改動退出登錄文本提示;

　　3.提升強制性版本升級作用。